¿Sabías que el uso excesivo de hielo puede ser perjudicial? Aprende a utilizar la crioterapia de forma segura y efectiva para evitar complicaciones.

En este artículo, exploraremos los riesgos de no calentar adecuadamente antes del ejercicio, dividiendo el tema en varios apartados para entender mejor los beneficios del calentamiento y las consecuencias de omitirlo.

En este artículo, abordaremos los principales desafíos que enfrentan los deportistas al retomar su actividad tras una lesión, y te brindaremos consejos clave para superarlos con éxito.

Los diferentes tipos de vendas se adaptan a las necesidades de los pacientes. Podemos encontrar tapes adhesivos, vendajes elásticos, cohesivos, kinesiotapes, etc.

¿Conoces el kinesiotape y sus usos? Te contamos lo que tienes que saber de una de las técnicas más utilizadas por los fisioterapeutas.