Magnesium 90 comprimidos

El Magnesium Bisglycinate de Scientiffic Nutrition es un complemento alimenticio avanzado formulado con la forma de magnesio de mayor asimilación y biodisponibilidad celular: el bisglicinato. Al estar quelado con el aminoácido glicina, este mineral atraviesa eficientemente la pared intestinal, garantizando una absorción óptima sin causar las molestias gastrointestinales habituales en otros tipos de magnesio más económicos. Es un suplemento esencial tanto para deportistas que necesitan evitar calambres y optimizar la recuperación muscular, como para cualquier individuo que busque equilibrar su sistema nervioso, mejorar la calidad del sueño y reducir el cansancio físico y mental diario.

CARACTERÍSTICAS

• Máxima Biodisponibilidad: La forma de bisglicinato (magnesio unido a glicina) es reconocida científicamente como la de mayor y más rápida absorción por el organismo humano.

• Excelente Tolerancia Digestiva: A diferencia de los citratos o los óxidos de magnesio, el bisglicinato no tiene efecto laxante ni genera pesadez o irritación estomacal.

• Función Muscular y Ósea: Contribuye al funcionamiento normal de los músculos, previniendo calambres y espasmos, además de ser clave en el mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.

• Salud del Sistema Nervioso: La presencia de glicina combinada con el magnesio ejerce un efecto calmante a nivel neurológico, favoreciendo la relajación, mitigando el estrés y mejorando la fase profunda del sueño.

• Reducción de la Fatiga: Participa activamente en la síntesis de ATP (energía celular), ayudando a disminuir el cansancio y la fatiga crónica.

PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)

• ¿Por qué elegir Bisglicinato de Magnesio frente a otros tipos (como el óxido o citrato)?
  El magnesio requiere estar unido a otra molécula para ser estable. El óxido de magnesio es muy económico pero su absorción es inferior al 10%. El citrato se absorbe bien, pero atrae agua al intestino y puede causar diarrea. El bisglicinato, al estar unido a un aminoácido, utiliza vías de absorción diferentes en el intestino, logrando la máxima biodisponibilidad sin causar ningún tipo de molestia gástrica.

• ¿Cuándo es el mejor momento para tomar este suplemento?
  Aunque el magnesio se puede tomar en cualquier momento del día, debido a su efecto sinérgico con la glicina (que actúa como neurotransmisor inhibitorio), resulta especialmente beneficioso tomarlo en la última comida del día o entre 30 y 45 minutos antes de acostarse para mejorar la calidad y profundidad del descanso nocturno.

• ¿Es un suplemento exclusivo para deportistas?
  En absoluto. Si bien los deportistas agotan sus reservas de magnesio más rápido a través del sudor y la contracción muscular (y lo necesitan para evitar calambres), gran parte de la población general presenta deficiencias de este mineral. Es altamente recomendable para personas sometidas a altos niveles de estrés, ansiedad, insomnio o fatiga laboral.