Hablamos de las diferencias entre los vendajes elásticos y los inelásticos.

Una correcta hidratación es esencial para la práctica deportiva, especialmente durante el verano y más aún en una ola de calor. Por ello es importante conocer nuestro cuerpo y mantenerlo correctamente hidratado.

Las bandas elásticas de resistencia son una excelente opción para complementar tu rutina de ejercicios, pero es importante evitar ciertos errores al usarlas. Si los evitas puedes mejorar gradualmente, prevenir lesiones y agregar nuevos movimientos a tu entrenamiento, evitando causarte lesiones o disminuir su efectividad

El desorden vestibular se produce en el sistema del oído interno y en el cerebro, provocando un fallo de las funciones de este, afectando especialmente a nuestro sentido del equilibrio, provocando una pérdida del mismo y mareos.

La medicina física y rehabilitación, también llamada fisiatría, es una rama de la medicina que se dedica al diagnóstico, prevención y tratamiento de todo tipo de lesiones físicas. La medicina física, entonces, adopta un enfoque integral y bastante multifacético en lo que respecta a la atención al paciente.